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主要景点有：南塘温泳、花溪垂钓、虎啸悬流、峭壁飞泉、五湖占雨、三峡奔雷、滟滪归舟、仙女幽岩、小塘水滑、建文遗址、石洞探奇、弓桥泛月等景点。于一九九二年成立的重庆赏石馆，展出我国二十多个省、市、自治区所产的五十四类石种一千余件。南温泉公园常年举办的春季花文化展和金秋桂花展，也颇具规模和特色。
南温泉以温泉名世，温泉水是由地面水浸入地下、吸收地热后形成的。这里一共有房间浴室36个，游泳池2个。南温泉为硫酸钙镁钠型，含钙、镁钠、硫、钾、氡、碘等二十六种元素，水温39-42℃。其水质、水温堪与临潼华清池媲美，是国内最优秀的温泉之一。每当浴池开放，玉池滚滚，白烟蒸腾；细雨霏霏，暖气袭人。荡漾豁尘襟，馨香易初服，沐温泉浴的乐趣，广为游客所称道。
南泉的景色也确实很漂亮，但是整体的感觉就是单调，除了在里面游泳就没有其他的玩法了，它的游泳池分室内和室外两个，由于是冬天去的缘故，室外的游泳池接近于冷水，除了有志于冬泳的人士以外都没有人在外面游，大家都倾向于在室内划水，但是室内温度高水温高人多氧气少，致使在里面玩闹非常地憋气，感觉非常地不舒服。 1、南温泉（大泉）景区位于南泉花溪河两岸，包括公园、游泳池、铧园、仙女洞及附近景点，以秀幽为特色，以泉、瀑、洞、溪水为主要景观。
2、小泉景区包括“重庆小泉宾馆”、“医博集团”、“天门洞”及附近景点，以秀、奇为主要特色，以温泉、溪水、园林风光为主要景观。
3、建文峰景区包括孔园、林森别墅、建文观观光索道(南泉索道)、旱地雪撬（滑道） 、建文峰度假村、速滑等。
4、阳光温泉度假村养生区位于南泉风景区中部，是具有三星级水准的休闲度假及商务型涉外酒店，集吃、住、娱、健、行为一体，设施完备，功能齐全，有“桃都山庄”、“李远蓉墓”、“林森石刻”、“解放纪念碑”等景点。
5、涵村坝景区位于南泉风景区东边，花溪河中上游两岸，以“虎啸悬流”、“田园风光”为特色。 又名古仙女洞，从南泉公园后门出，沿一条山坡小路约走15分钟即可到达。是一座高达30米的石灰溶洞，洞深千余米，洞内岔道纵横，神秘幽深；石钟乳自顶下垂，冬暖夏凉。洞口有一座立式身穿古代村姑服的仙女塑像。
从公园河堤边乘电瓶船，沿花溪河游览可观赏到五湖占雨、峭壁飞泉、三峡奔雷、滟预归舟等景。所谓“五湖占雨”，即在花溪河畔有一清泉喷涌，把喷涌的清泉用石砌成半圆形围墙，蓄水成潭，潭水为花溪河中第五涌泉，状似小湖，故冠名“五湖”。观“五湖”水色的清、浊，能预测天气是雨还是晴，该潭水已成当地天然气象员，该泉故名“晴雨泉”。
仙女洞下有阴壑伏流，据说与数十公里外的长江相通。阴河水流自岩缝涌出，从30多米高的悬岩直泻花溪，成为气势磅礴的峭壁泉飞。
离舟上岸，出公园约走200米左右，即到小游园，乘缆车上建文峰，游览“建文遗迹”。建文峰海拔504米，原名为建禹山，因相传明建文帝为避其第四皇叔朱棣起兵发难，削发为僧，流落于建禹山修行避难。故后人改称为建文峰。原山顶有建文庙，内有让皇殿，还有“玉泉”，建文帝用此煮茶，称建文井。庙因年久失修，已全部颓废，遗址仅存基石。现山上有建文殿等景点，且有“建文遗迹”石碑立于峰顶。
下建文峰至半山腰，到达“孔园”。抗战时期，是孔祥熙的公馆，为一幢中西式建筑风格的二层楼房，占地685平方米，共有大小厅室22间。另建有一个长150米，有6间厅室、3个出口的地下室，既作防空洞，又作夏天的娱乐室。楼房内杉木地板，镶花玻璃。楼外花树茂盛，冬暖夏凉。 出孔园下山往右走可到“森林公馆”参观，该公馆是国民政府主席林森于抗战期间在南泉的别墅。 出了森林公馆下山至公路，一眼望见对面的飞瀑，就是“虎啸悬流”。它原名虎跳口，取猛虎一跃而过之意。虎啸悬流以壮观著称。涨水期，洪流由峡口泻入溪谷，汹涌澎湃，激流飞瀑，洪波翻腾，如虎咆哮。 沿公路往下坡方向走，至五洞桥头正对公路边一小路，往里走500多米，可到“金库洞”参观。该洞原名螺丝洞，又名黄金洞。抗战期间，国民政府迁都重庆，中央银行把大量黄金运抵重庆后，藏于此洞，因此得名金库洞。现洞内开发成上、中、下三层，有天梯、旋梯、云梯，方便参观游览。
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